short article by Wendy Snyder
One of the most significant difficulties parents deal with as they discover & execute positive parenting techniques is letting go of the old institution punishment mindset that seems to shriek at us: “In purchase to make our youngsters behave better, we should very first make them feel huonompi”.
Over the last decade, I have assisted households leave behind a self-control mindset as well as develop effective, caring & grace-filled self-control toolkits instead. I can tell you with total certainty that caring self-control WORKS”¦ however only if you can getaway the punishment mindset. Granted, this is simpler stated than done.
How to accept a caring self-control Mindset
1. dedicate to focusing on the Future vs. the Past
When it concerns punishment vs. discipline, it’s excellent to begin out by taking a look at the difference between the two.
Punishment is rooted in past mistakes, vengeance, payback & retribution. (i.e. his punishment of 2 years in jail sure in shape the criminal offense well, he’ll discover his lesson now.)
Discipline is rooted in training for the future, mentor new skills & practicing consistently. (i.e. wow, her self-control to get up early to exercise & eat healthy everyday is inspiring & sure to get her results!)
Think of your preferred Olympic sport & the athletes who devote their lives to training to be the very best in their sport. We want to train our youngsters for the future, instruct them “how to” & have them method consistently.
Focus on what your vision is for them tomorrow & next week vs. ruminating about exactly how terrible they were yesterday & your worry of them never altering unless they online in fear. You’ll feel empowered, they’ll feel empowered, you’ll see much better long-lasting sustainable results by focusing on the future!
2. Ask Yourself, What Do I want My youngsters to Learn?
A great deal of households get truly stuck in believing “My parents laid the smackdown difficult increasing me as well as I’m fine,” or, “Thank God my parents punished me difficult since otherwise, I never would have learned.”
Warning, this type of believing can mess with you hard.
Question: Do you want your kids to be “fine” when they grow up? Or do you want them to be thriving, healthy adults with high self-esteem & excellent relationships?
Question: Ask yourself: what did I discover from the “punishment model” growing up?
Most people, if they’re being honest, state “I discovered to be frightened of my parents, or frightened of getting in trouble,” NOT, “I discovered to work things out respectfully with my brother,” or, “I discovered self-control when I’m feeling upset or hurt.”
What’s Your Motivator?
Now there’s no rejecting that a punishment design is a motivator to get youngsters to listen to parents, however do you want it to be YOUR primary motivator? instead of just “learning to be frightened of you or frightened of their electronics being taken way,” wouldn’t you rather them discover things like:
To prioritize taking care of their bodies (cross the street in a risk-free place, using a bike helmet, holding your hand in a auto parking great deal to stay risk-free )
Respect themselves & who they were developed to be – kind, loving, patient, trustworthy, accountable
Having the confidence to speak with siblings & good friends about exactly how they feel & what they want vs. pushing/hitting
Resolve conflicts peacefully & efficiently without overpowering or intimidating people to get their way
“What do I want my youngsters to learn?” is such a powerful thing to ask yourself as well as assist realign your focus!
3. surround yourself with people who are on Your Wavelength
Just like it’s difficult to eat healthy when you’re surrounded by people who eat ice cream as well as french fries all day, it is difficult to method positive parenting when you’re surrounded by people who have ZERO rate of interest in discovering much more about contemporary methods to raise youngsters with integrity!
Don’t sit idle if that’s you. Find mentors, educators, friends, household members, colleagues or neighbors who believe positive parenting is the freakin jam & be in proximity to them.
4. self-control Your Mind with new Verbiage
How numerous times have you caught yourself stating phrases like this:
I am so finished with you!
That’s it, you’re done.
Trust me, you’re not alone if those have flown out of your mouth like terminate numerous many times. I’m best there with you, however what I’ve realized throughout the years is that these kinds of statements are toxic & paralyzing our capability to produce positive modification in our parenting walks.
So STOP. stop telling yourself you’re DONE. You’re not done, you’ll never be done. We can’t ship our youngsters off to one more planet. They are ours for life, so we requirement to figure out exactly how to work with them in a method that sustainably woRKS: n pitkäaikainen. He eivät ole menossa minnekään, ja meidän tehtävämme on auttaa heitä luomaan elämäntaitoja.
Sen sijaan tuottaa joitain uusia terveellisiä/totuudenmukaisia menetyksiä, kuten:
Löydämme edelleen tämän oppitunnin, emmekä aio tarjota ylös ennen kuin saamme sen.
Tunnen aivoni muuttuvan punaiseksi, vaadin sekunnin rentoutumista.
Tunnen olevani peloissani, etten voi käsitellä tätä, mutta ymmärrän.
Luottakaa prosessiin, syvään hengitykseen, olen omistautunut tavoitteeseeni ohjata sinua rehellisellä kiddolla.
5. Laske aikomuksesi
Asioiden tekeminen eri tavalla kuin menetelmä, joka lisäsi, vie rohkeutta ja haavoittuvuutta. Lukuisat teistä valitsee tarkoituksella rikkoa tuskallisen sukupolven sykliä, jotta voit kehittää unelmiesi kotitalouden perinteitä ja että joissain tapauksissa sisältää epämiellyttäviä tunteita tai epäilyksiä siitä, että “olenko kunnioittamassa omia vanhempani valitsemalla oman poluni?”
Vastaus on ei!
Valitsemalla oman polun ja tietoisesti valitsemalla oman sydämesi noudattamisen sijaan sen sijaan, että “teit mitä teit sinulle” tai “seuraamalla sitä, mitä kaikki muut tekevät”, on kunniallinen monista syistä.
Kunniallinen sinulle ja lapsillesi, koska tämä on perheesi, ihmisen sieluasi, luomaasi perinteesi, jokainen hetki joka päivä. Olet tukenut ja kävelet menetelmää, jonka tunnet olevan sopusoinnussa moraalisen kompassin kanssa.
Vanhempasi kunnioittaen vanhemmillesi sen jälkeen kun vanhempasi halusivat kasvattaa nuoria, jotka kasvoivat aikuisiksi, jotka ymmärsivät tarkalleen kuinka seisoa omilla jaloillaan ja jotka seisoivat korkeana siihen, mihin he uskoivat. Nuoret, jotka kasvoivat aikuisiksi, jotka olivat rohkeita ja valmiita Laita vaikea työ kehittää jotain uskomatonta.
Tavoitteenasi on kunnioittaa perhettäsi, joka sisältää lapsesi, puolisosi ja vanhempasi ja löytämällä ”uusi tapa” ¦ välittävä itsehallintapolku, joka opettaa rehellisesti ja pitkällä aikavälillä, kunnioitat kaikkia & Tekemällä siihen pirun hienoa tehtävää.
Hyvästi rangaistuksen ajattelutapa
Hei, huolehtiva itsehallinnan ajattelutapa! Luotamme sinuun, kunnioitamme sinua niin ja olemme omistautuneet antamaan sinulle säteillä, jotta kotitaloutemme voi menestyä! Ymmärrän, koska kamppailen edelleen sen kanssa tähän päivään asti.
8 vuotta sitten negatiiviset, voittavat ajatukset ilmestyisivät päähäni 30 kertaa päivässä, kun navigoin taaperouden lukuisissa vaikeuksissa erittäin vahvan tahdon tytär.
Ajatuksia kuten:
Tämä nuori on hullu ”“ Hän tarvitsee tason 10 tyyppistä rangaistusta
Voi jumala, olemme paljon paremmin tasoita tämän ajattelutavan nopeasti tai hän uskoo voivansa tehdä mitä haluaa
Se ei toimi, pitäisi mennä kovemmin pelon, voiman, rangaistuksen kanssa
Voi hienoa, täällä menemme taas, mitä voin tehdä pelottaakseni häntä tällä kertaa tällä kertaa, joten hän viimein pysähtyy?
Nyt? Kiitos Jumalalle, nämä epäsuotuisat myrkylliset ajatukset ovat kaukana ja vähän välillä, ehkä 2 tai 3 kertaa viikossa, samoin kuin lievempi kuin:
“Voi kaveri lapsi, tappaat minut parhaiten nyt”, tai “olen joissakin tapauksissa huolestuttava, jos minun pitäisi viedä sinut seuraavalle lomallemme.”
Joten minulla on varmasti ollut joitain merkittäviä parannuksia, koska olen edelleen ihmisen äiti (viimeksi kun tarkistin), nuo automaattiset epäsuotuisat ajatukset kummittelevat minua edelleen jokaisen hetken kuluttua!
Kirjailijasta: